In een wereld waar schermtijd alleen maar toeneemt, vliegen de blauwlichtbrillen je om de oren. Maar één vraag blijft veel mensen bezighouden:
werkt een blauwlichtfilter bril écht?
Het korte antwoord: ja – mits je weet waarvoor je hem gebruikt.
💡 Wat doet blauw licht met je ogen?
Blauw licht is een natuurlijk onderdeel van het lichtspectrum. Het zit in zonlicht, maar wordt ook in flinke hoeveelheden uitgestraald door schermen van je laptop, telefoon en tv. Op zich niet slecht, maar als je er ’s avonds te veel van binnenkrijgt, kan het je slaap verstoren en je ogen vermoeien.
Volgens een onderzoek van Harvard (2024) blijkt dat langdurige blootstelling aan blauw licht je melatonineproductie tot 60% kan remmen. En laat dat nou net je ‘slaaphormoon’ zijn.
😎 De kracht van een blauwlichtfilter bril
Een goede blauwlichtfilter bril – zoals de modellen van BLÅ – filtert het schadelijke deel van dat blauwe licht. Hierdoor:
// ervaar je minder vermoeide ogen
// slaap je makkelijker in
// voel je je alerter zonder dat je ogen 'brandend' aanvoelen na een schermdag
Let op: niet elke bril met blauwfilter is gelijk. Goedkope varianten filteren vaak té weinig of juist te veel, waardoor kleuren op je scherm vertekend raken. Een kwalitatieve bril zorgt voor bescherming zónder dat je ziet dat er iets verandert aan je beeld.
📈 Waarom nu meer dan ooit?
In 2025 brengen veel mensen nog meer tijd door op schermen dan ooit. Thuiswerken is inmiddels standaard bij veel bedrijven, AI-tools zorgen voor extra beeldschermuren, en zelfs ontspanning is vaak digitaal (TikTok, iemand?).
Daarom is de vraag niet meer óf je een blauwlichtfilter bril nodig hebt.
Het is: welke past het beste bij jouw stijl en schermgebruik?
Conclusie:
Blauwlichtbrillen zijn geen hype, maar een slimme upgrade voor je dagelijkse schermroutine. En het mooiste? Je hoeft er niet nerdy uit te zien. Modellen zoals onze Malmö, Berlin of Amsterdam zijn net zo stijlvol als functioneel.
